心と身体のBeauty Salon

心と身体のBeauty Salon

2024.9.8 (日) 8:00~9:30

終了

心と身体。

つい分けて考えてしまいがちですが、実は切っても切れない深い仲。

肉体の限界まで働いているときは、心まで疲れ切っていたり。
身体がすさんでいるときは、体調まですぐれなかったり。

そんな経験は誰にもあると思います。
だから、日々、心と身体をメンテナンスすることが大切です。

「心と身体のビューティーサロン」では、お香が焚きしめられたきよらかなお寺の本堂で、心と身体のそれぞれを調える方法をお伝えします。

仏さまの前で、心地よいひとときをともに過ごし、私たちが持つ本来の美しさに気づいていきましょう。

【持ち物・服装】

バスタオルを1枚持参してください。体操指導中に使用いたします。また、動きやすい服装でお越しください。

【担当講師】

体操指導:大庭宙(美容整体師/パーソナルトレーナー)
一般社団法人ウェルネス・エイト 代表理事/特定非営利活動法人DUAL RING 正会員/京都 neo advance専属トレーナー

瞑想指導:池口龍法(龍岸寺住職)

【プレゼント】

● 参加者全員に、さまざまな香りが楽しめるご家庭用線香セットを1つプレゼントいたします。ご自宅で心と身体を調えるためにお役立てください。
(協賛:株式会社薫寿堂)

イベント詳細

日時
2024年9月8日(日) 8:00~9:30
場所
龍岸寺
〒600-8247
京都府京都市下京区塩小路通大宮東入八条坊門町564
定員
15名
7:45
open
8:00
start
8:05
ビューティーストレッチ(美容整体師/パーソナルトレーナー 大庭宙先生)
8:30
心を調える瞑想プログラム(龍岸寺住職 池口龍法)
※きよらかに響くおりんの音と、経典の言葉に耳を傾けながら、心身を調えていきます。
9:00
茶話会
※感想のシェアリングなど。時間がゆるすようでしたらご参加ください。
9:30
close

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