グッドモーニング、お釈迦さま。お寺におまいりして、清々しい空気が流れる朝のお寺。
そんな場でみんなで体を動かせたら素敵だと思いませんか？

「釈迦モーニング」、略して「釈迦モニ」。
毎月1回、日曜日に開催しています。

釈迦モニでは、さまざまな経典のなかに説かれる修行のメソッドを解説しながら、仏教を深く味わっていくことをめざします。

姿勢を正し、呼吸を整え、時間の流れに身をまかせてみると、心持ちもすっきりと落ち着いてくるのではないでしょうか。

プログラム

午前8時　読経
午前8時15分　ワーク
午前8時45分　講義
午前9時15分　質問コーナー
午前9時30分　終了

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